تبلیغات
علم آفرینان فردا - ورزش مغز - super brain yoga

علم آفرینان فردا - ورزش مغز - super brain yoga

علم آفرینان فردا - ورزش مغز - super brain yoga
ورزش مغز - SUPER BRAIN YOGA

تمرینات ورزشی نه تنها بدن را تقویت می کنند ، بلکه باعث بهبود عملکرد مغز می شوند .
این تمرین می تواند سلول های مغز را تحریک کرده و فعالیت نورون ها را تقویت کند
و در دانش آموزان ، موجب تقویت هوش و حافظه شود .
فراگیری این تمرین بسیار ساده است

گرفتن گوش چپ باعث فعال شدن نیمکره ی راست مغز و گرفتن گوش راست سبب فعال شدن نیمکره ی چپ مغز می شود .
هنگام پایین رفتن عمل دوم و هنگام بالا آمدن عمل بازدم انجام می شود .
کودکان از این تمرین نه تنها برای تقویت عضلات و تحرک خود ، بلکه برای افزایش هوش نیز بهره می برند .


تاریخ : جمعه 25 آبان 1397 | 09:32 ب.ظ | نویسنده : مهشید مستوفی | نظرات
.: Weblog Themes By Slide Skin:.